Wat voor beelden krijg jij als je denkt aan je eigen onderbewuste? Ik dacht vroeger aan een soort zwart gat, waar je maar het beste zover mogelijk bij vandaan kon blijven. Denk jij ook zoiets? Logisch dan, dat je niet echt gemotiveerd raakt bij het idee van coaching op het sturen van je onderbewuste. Het punt is, dat 95% van alles wat je zegt, denkt, doet en voelt, voortkomt uit datzelfde onderbewuste, en in die zin is het dan toch wel weer handig als je daar enige invloed op uit kunt oefenen.

Bovendien, zo mogelijk misschien nog doorslaggevender: angst, vermijdingsgedrag, een geactiveerd gevaarsysteem, automatisch gedrag en onverwerkte pijn (ik weet het, gezellig klinkt het niet), belangrijke inwoners van het onderbewuste, verdringen met hun dominante aanwezigheid je passie, talent, intuïtie, creativiteit en plezier/genieten, juist die dingen waar iedereen zo naar op zoek is.

Als je naar het plaatje kijkt zie je dat je alleen maar in de rechterkolom terecht komt door met de linkerkolom aan de slag te gaan. Elaine Pagels (aangehaald in ‘De tijger ontwaakt’ van Peter Levine) schrijft hierover:

Als je dat wat in je in naar buiten brengt,
zal dat wat in je is
je redding zijn.
Als je dat wat in je is niet naar buiten brengt,
zal dat wat in je is
je vernietigen.

Dit ontdekte Huibert aan den lijve (letterlijk ;-). Hij kwam bij me omdat hij zo moe was, z’n gevoel voor humor dreigde te verliezen en hij was gefrustreerd was over z’n werk. Hij was vaak somber. Hij keek me aan terwijl hij tegen me zei; ‘zo ken ik mezelf helemaal niet’. Daar werd hij nog somberder van.

Stapje voor stapje zijn we gaan ontdekken welk verdriet hij in de loop van de jaren had weggedrukt, waar hij bang voor was, welke oordelen hij over zichzelf had enz. Hij had een enorme drive om zichzelf terug te vinden. Met elke sessie zag ik zijn ogen iets helderder worden, de lachrimpeltjes terugkeren. Tijdens de vierde sessie ging hij mij plagen en grapjes maken, hij had de grootste lol. We voelden allebei; we zijn een heel eind op weg.

Is het voor jou ook tijd om jezelf weer terug te vinden? Mail of bel voor een gratis kennismakingsafspraak: marije@warm.co.nl, 06 – 21856131.